Esports
ESPORTS
Inclouen tota mena de disciplines esportives per potenciar un estil de vida saludable amb un caràcter lúdic.
Classes dirigides
Classes grupals que consten d’un monitor el qual dirigirà tota l’activitat. Aquestes ajuden al benestar físic i a establir relacions socials.
Activitats per gent gran i adulta
Activitats que estan destinades a gent gran i/o adulta. Aquestes milloren les relacions socials, la flexibilitat i el moviment. Ajuda a prevenir una vida sedentària.
Jornades multiesportives
Esdeveniments esportius que consten amb diferents esports i activitats. És obert per a tota la família.
Extraescolars esportives
Activitats esportives:
Multiesports: Coneixem els diferents esports, potenciem el treball en equip, cooperació i cohesió de grup mentre desenvolupem les habilitats motrius bàsiques.
Arts marcials: Aprendrem defensa personal i millorarem l’equilibri, la coordinació i la disciplina per assolir un benestar físic i emocional
Gimnàstica rítmica: Gaudirem dels moviments rítmics del cos i ens ajudarà a expressar emocions, i estats d’ànim.
Patinatge: Experimentar i gaudir de la pràctica esportiva sobre rodes i reforçarem actituds i habilitats personals.
Hoquei sobre patins: Desenvoluparem les capacitats motrius sobre rodes per millorar l’equilibri i conèixer aquest esport.
Esports específics: Potenciarem el treball en equip, cooperació, cohesió de grup i conèixer un esport específic.
Ioga/Pilates: Millorarem el benestar físic i emocional, l’equilibri, la seguretat i la flexibilitat… Expressarem les emocions i estats d’ànim
Activitats de ball:
Balls moderns: Fomentar l’expressió corporal i el coneixement del propi cos.
Fitness kids: Desenvoluparem la coordinació, l’equilibri, la imaginació i la creativitat mentre aprenem a crear coreografies.
Mou-te: Adquirim l’expressió emocional i corporal per prevenir hàbits nocius i millorem la cohesió grupal
Zumba: Aprendrem diferents moviments amb ritme per estimular la creativitat i fomentarem els hàbits positius mitjançant la música.